Inlineskate

Aufgepasst bei der ersten Fahrt

Kategorien: Sport Freizeit

Worauf Sie als Inline-Skater-Anfänger achten müssen
Gerade im Frühjahr lockt das sonnige und noch milde Wetter viele Menschen an die frische Luft. Die guten Vorsätze vom Jahresanfang sind zum Teil längst vergessen, aber an einem klaren Tag will der eine oder andere ein bisschen Sport machen. Inline-Skating scheint die ideale Aktivität zu sein, aber wie fängt man am besten an?
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Gute In-Line-Skates
Als Anfänger können Sie beim Kauf von In-Line-Skates wenig falsch machen. Sie müssen die Kosten nicht überstürzen. Ein gebrauchtes Paar reicht völlig aus. Allerdings müssen Sie hier vorsichtig sein! Prüfen Sie die Rollschuhe auf Defekte und Verschleiß. Einen gerissenen Schnürsenkel können Sie ersetzen, aber eine fehlerhafte Halterung, mit der der Schuh an den Rädern befestigt ist, kann zu schlimmen Stürzen führen. Achten Sie auch darauf, dass der "Stopper", ein kleiner Bremswürfel aus Gummi, der am Ende des Rollschuhs in der Linie angebracht ist, intakt ist. Dies ist vor allem für Anfänger wichtig.

Protektoren
Wenn Sie das Inline-Skaten nur ausprobieren wollen, sollten Sie trotzdem nicht ohne Helm, Ellbogen-, Knie- und Handgelenkschützer fahren. Was viele Anfänger unterschätzen, ist die Tatsache, dass die Räder unter ihren Füßen fest mit ihnen verbunden sind. Wenn Sie in die falsche Richtung fahren oder zu schnell unterwegs sind, können Sie nicht einfach aussteigen. Stürze sind daher anfangs ganz normal. Eine gute Absturztechnik und -sicherung schützt Sie vor schweren Verletzungen. Verweigern Sie sich ihnen deshalb nicht.

Die ersten Meter
Um diesen Sport wirklich als solchen ausüben zu können, müssen Sie sich natürlich zunächst eine sichere Fahrtechnik aneignen. Dazu ist es hilfreich, eine Wand, einen Zaun oder eine Person neben sich zu haben, an die man sich anlehnen kann. Suchen Sie sich eine glatte, ebene Fläche im Freien für Ihre ersten Erfahrungen. Sie werden bald herausfinden, wie Sie sich zurechtfinden. Benutzen Sie einen Schuh zum Abrollen und den anderen, um sich vorwärts zu schieben. Sie sind bereits Inline-Skater.
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Genießen Sie die Fahrt
Rollerblading ist eine wunderbare Outdoor-Sportart, die Ihnen eine Menge Spaß bereitet und Sie in Form hält. Egal ob Sie Anfänger sind oder schon seit Jahren skaten, es macht Spaß, ist schnell und oft merkt man gar nicht, dass man trainiert, Kalorien verbrennt und in Form bleibt. Inline-Skating ist daher die ideale Freizeitbeschäftigung für alle, die sich sportlich betätigen wollen, ohne sich zu bewegen.