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Wie schütze ich mich vor der Sommerhitze ?

Mit diesen Tipps wird die Sommerhitze erträglicher - Dass es in Deutschland immer heißer wird, ist längst kein Geheimnis mehr. Da Klimaanlagen nach wie vor nicht als verbreitet gelten, müssen Menschen erfinderisch werden. Sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause gilt: Rette sich wer kann vor der extremen Hitze! Mit den folgenden Tipps und Tricks können Sie die Sommerhitze vielleicht nicht vollständig ausblenden, aber wenigstens für ein wenig mehr Schutz sorgen.

Tipps für guten Schlaf trotz Sommerhitze

Wenn die Hitze Sie um den Schlaf bringt - Im Hochsommer verfluchen unzählige Menschen die Hitze des Sommers, denn oftmals scheinen die Nächte endlos und Sie wälzen sich von einer Seite auf die andere. Mit welchen Tipps Sie nachts trotz der Sommerhitze Ihren Schlaf finden, erfahren Sie im Folgenden. In den Sommermonaten sollten Sie auf lange Schlafanzüge verzichten, da sie eine zusätzliche wärmende Wirkung haben.

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