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Diät, Kochen, Trinken, Essen, Freizeit, Abnehmen, Weight Watchers
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Weight Watchers - Motivation durch Abnehmen in der Gruppe - Bauch abmessen Diätkonzept Weight Watchers Freizeit © Gina Sanders / Fotolia

Diätkonzept Weight Watchers

Motivierend und Kontrollierend

Gemeinsam in der Gruppe abnehmen - ein geteiltes Problem ist ein halbes Problem. Auch wenn Selbstakzeptanz der erste Schritt zu einem positiven Körperbild ist, kann eine erfolgreiche Diät einen wesentlichen Beitrag leisten. Es stimmt, dass eine solche Diät viel Disziplin erfordert, um den eigenen "Schweinehund" zu überwinden. Gemeinsames Abnehmen in der Gruppe kann sowohl motivierend als auch kontrollierend wirken, was Diätkonzepte wie Weight Watchers äußerst beliebt und erfolgreich macht...

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